kurz mal die augen schliessen, tieeef einatmen, luft anhalten, laaaang ausatmen und nochmal: tieeef einatmen, luft anhalten, laaaang ausatmen und die augen öffnen. jetzt dem papiermonster einen ordentlichen tritt verpassen, allen eintretenden kollegen ein lächeln zeigen - nein, NICHT die zähne fletschen!!! - und das telefon aus dem fenster schmeissen.
naaa, fühlst du dich besser?^^

ein besseres aufschwatzen, da kann er einfach nicht anders ...