Ich werd demnächst mal dort vorbeigehen und mich für 90 Minuten völlig von der Außenwelt abschotten. Ich glaube für Menschen wie mich, die sich sehr sehr schlecht entspannen können, ist das eine sehr gute Methode mal wirklich abzuschalten. Hoffe ich zumindest, da ich das Ganze noch nie ausprobiert habe. Es kennt ja jeder dieses Gedankenkreisen um die unterschiedlichsten Dinge. Bei mir hört das nie auf. Egal was ich tue und wo ich es gerade tue. Auf Dauer ist das kein wirklich angenehmer Zustand. Derzeit schaffe ich es nur bei Spaziergängen oder mit Büchern/Computer das Gedankenkreisen zu stoppen und meine Gedanken mehr oder weniger auf eine Sache zu konzentrieren bzw. einfach mal alles auszublenden. Sollte also das liegen im Wassertank mir die Möglichkeit geben mich mal wirklich (gedanklich) treiben zu lassen und eine sogenannte Tiefenentspannung zu erreichen, dann werde ich da wohl regelmäßiger Kunde werden. Nur die Preise schrecken derzeit noch ein wenig ab.